הרפואה הסינית הינה שיטה פופולרית לשיכוך כאב וטיפול בבעיות כרוניות שונות. שיטה זו לטיפול רפואי מיושמת בסין ואסיה כ-2500 שנה. זוהי השיטה הרפואית השנייה בגודלה בעולם ומשולבת במערכות בריאות באירופה, ארה"ב וישראל ואף מוכרת על-ידי משרד הבריאות הישראלי. הדיקור הסיני וצמחי המרפא, "כלי העבודה" העבודה של הרפואה הסינית, נחקרו במערב החל מתחילת שנות ה-70 אך עדיין רב הנסתר על הגלוי. ישנן הנחות רבות בדבר דרכי השפעתם על מערכות הגוף השונות, אחת מהן קובעת כי דיקור סיני מעורב בשחרור חומרים טבעיים משככי כאב (אנדורפינים) או ישנם צמחי מרפא כדוגמת בן-חרצית המכיל פרתנוליד המעורב בתהליכי דלקת וככץ והרפיה של כלי דם אך דרוש מחקר רב ע"מ להבין במלואם מנגנונים אלה. השיטה בטוחה לשימוש, ללא תופעות לוואי ועל כן מתאימה לטיפול בכל מגוון האוכלוסייה, כמו כן תוצאות הטיפול מיידיות והשפעתם ארוכת טווח.
דיקור סיני – אקופונקטורה
האקופונקטורה מהווה חלק משיטות הטיפול של הרפואה הסינית והינה אחת משיטות הטיפול הנפוצות בכאב. הטיפול באקופונקטורה מושתת על גירוי של נקודות אנטומיות מיוחדות על פני שטח הגוף בעזרת דיקור במחטים במטרה לעורר תגובת ריפוי. הטיפול מבוסס על ההנחה שיש אנרגיה בגוף (צ'י) הזורמת במסלולים קבועים, מרידאנים, כשלכל איבר בגוף האדם יש מרידיאן משלו. הטכניקה המקובלת ביותר היא החדרת מחטי מתכת דקות (קוטר 0.2-0.3 מ"מ) דרך העור לעומק של כחצי סנטימטר והפעלתן ידנית או באמצעות גירוי חשמלי על מנת "לאזן" את זרימת האנרגיה בגוף. לכל נקודה מיוחסת השפעה אנרגטית ופיזיולוגית ספציפית. לאחר אבחנה של מצב האנרגיה נקבע מהו שילוב הנקודות הנחוצות לדיקור.
אקופונקטורה בארץ ובעולם
בשנת 1997 קבע משרד הבריאות האמריקאי (NIH) כי אקופונקטורה הינו טיפול בעל ערך תרפויטי למגוון מחלות. באנגליה מעריכים כי 2% מאוכלוסיית הבוגרים נעזרים באקופונקטורה לבעיות הכוללות כאב ואילו בגרמניה זהו הטיפול המניעתי הנפוץ ביותר לכאבי ראש מיגרני: בין השנים 2001-2004 קיבלו 2 מיליון איש טיפולים באקופונקטורה, כשליש מהם לכאבי ראש. המצב בארץ אינו שונה: כ- 16% מאוכלוסיית הבוגרים סובלים מכאבי ראש מיגרני (רובם נשים) ואילו כ-46% מהאוכלוסייה בארץ סובלים מכאב כרוני. ממחקר מיוחד שערכה קבוצת BDI-COFACE על ענף הרפואה המשלימה בישראל עולה כי ענף הרפואה המשלימה נמצא בצמיחה מאז שנת 2000, אחת הסיבות העיקריות היא עליית המודעות וההקפדה על שמירת אורח חיים בריא שהובילה ללגיטימציה לה זוכים מקצועות הרפואה המשלימה מצד הממסד הרפואי. המחקר מצא שמדי שנה נערכים בישראל כ- 1.4 מיליון טיפולי רפואה משלימה, 20% מהם הינם טיפולי אקופונקטורה ו-10% נוספים הינם טיפולי טווינא.
אקופונקטורה ושיכוך כאב
ישנם מספר נקודות דיקור לשיכוך כאבי ראש מסוגים שונים. הדיקור יעיל לשיכוך עוצמת הכאב, הקטנת מספר התקפי מיגרנה בחודש, הקלה על נוקשות בשרירים ותופעות נוספות. לאחר מתן אבחנה סינית לגבי סיבת הכאב נבחרת קומבינציה של נקודות דיקור המתאימות למצבו של המטופל ולאופי הכאב. נעשה שימוש במחטים חד-פעמיות ללא תוספת חומרים כלשהם. סדרת הטיפולים כוללת 10 טיפולים בתדירות של 1-2 טיפולים בשבוע בהתאם לחומרת הכאב. במצבים כרוניים יתבקשו טיפולים נוספים.
דיקור סיני שיטה בטוחה ללא תופעות לוואי
לרפואה הסינית יש את היתרון בהיותה שיטה טיפולית בטוחה ולא פולשנית בהשוואה לשיטות אחרות או התערבות כירורגית. השימוש באקופונקטורה (דיקור סיני) וצמחי מרפא הוא ללא תופעות לוואי הקורות עקב שימוש בתרופות. הטיפול הינו הוליסטי: ישנה התייחסות לאדם כמכלול ולא רק טיפול סימפטומאטי. תוצאות הטיפול ארוכות טווח כאשר ניתן טיפול נכון לחוסר איזון אנרגטי שע"פ הרפואה הסינית הוא גורם המחלה. יתכנו מצבים רבים או מחלות "חשוכות מרפא", שלרפואה הקונבנציונאלית אין מענה יעיל, אשר יגיבו היטב לטיפול ברפואה סינית. הדיקור הסיני הינו אופציה בטוחה, יעילה וללא תופעות לוואי. במחקר שסקר 30000 טיפולי דיקור סיני ופורסם במגזין היוקרתי British Medical Journal, שיעור תופעות הלוואי שנרשמו היה נמוך ביותר וכלל 42 איש (0.14%) שסבלו מתופעות לוואי קלות, שלא הצריכו טיפול רפואי וחלפו תוך מספר שעות.
קרא עוד על בטיחות הטיפול בדיקור סיני.
אבחנה וטיפול
מה קורה בזמן האיבחון
האיבחון ברפואה הסינית הינה שיטה מתוחכמת המתבססת על עקרונות שונים מהרפואה הקונבנציונלית. הפגישה הראשונה עורכת כ-45 דקות בה ישאלו שאלות שונות שישפכו אור לגבי אופי הבעיה, ותינתן אבחנה במושגי הרפואה הסינית. הבירור כולל הסתכלות על מראה הלשון, הרגשת דופק ועוד. מטרת האיבחון הינו לקבוע את מקור וסיבת חוסר האיזון בגוף ולקבוע את האסטרטגיה הטיפולית. חשוב להביא סיכומי מחלה ותוצאות הבדיקות הרלונטיות מהרופא המטפל.
ביקור חוזר
ביקור חוזר אורך כ- 40 דקות. הוא מתחיל במספר שאלות קצרות הכוללות את מצב המטופל לאחר הטיפול ומיד אח"כ יתבצע הטיפול במחטים.
מה קורה בזמן הטיפול
בזמן הטיפול נעשה שימוש במחטים דקיקות, סטריליות וחד פעמיות המוחדרות לנקודות דיקור בעלות השפעה ספציפית. תיתכן הרגשת עיקצוץ קלה העוברת לאחר מספר שניות. תחושת עיקצוץ זו או הרגשת זרם חשמלי קל הינה הצ'י (אנרגיה) הזורמת בגוף ומהווה אינדיקציה לגבי דיוק נקודת הדיקור. המטופל שוכב כ- 25 דקות עם המחטים. חשוב לציין כי הדיקור במחטים עדינות אינו כואב ואף משרה תחושה של רוגע ונעימות.
כמה טיפולים ?
מספר הטיפולים נגזר ממשך הזמן בו סובלים מהבעיה. כאשר משך הזמן קצר יחסית נסתפק ב- 3 עד 10 טיפולים. כאשר המצב ממושך יותר, נזדקק ל 10 עד 20 טיפולים ובמצבים עמוקים יותר – יעלה צורך בטיפולים נוספים. תדירות הטיפולים הינה 1 עד 3 בשבוע, בהתאם לאופי הבעיה. לדוגמא, גב תפוס יצריך 3 טיפולים במשך 3 ימים ע"מ להחזיר את המצב לקדמותו. במצב זה אין סיבה לפרוס את הסדרה וגם את הכאב על-פני 3 שבועות. באופן כללי, אני מצפה להקלה בתסמינים או הרגשה טובה יותר לאחר מספר טיפולים.
עדינות וחיזוק
במהלך סידרת הטיפולים יש לצפות לשיפור בעוצמת ותדירות הכאב וכן שיפור במצב נפשי, אנרגטי, שיפור עמידות הגוף וחיזוק המערכת החיסונית, שיפור באיכות השינה ועוד.דיקור עוזר לגוף ולנפש להתמודד עם מצבים שונים בחיי היום יום המתבטאים בגוף או בנפש. לסיכום, לרפואה הסינית ישנם יכולות לטפל במצבים כרוניים ואקוטיים שונים וכן באספקטים נפשיים. כמו כל שיטה רפואית, יש לה מגבלות שצריך להכיר, ברם שימוש מושכל יביא תועלת למצבים רפואיים שונים.
צמחי מרפא סיניים
מהווה חלק עיקרי ברפואה סינית וחשוב לשלבו עם טיפולי הדיקור. המטופל מקבל פורמולת צמחים לחליטה במים המותאמת אישית לאופי הבעיה. הצמחים יעילים לשיכוך הכאב, טיפול בתופעות הנלוות לכאב ראש מיגרניים כגון נוקשות שרירים, עייפות ובחילות, משפר את פעילות מערכת העיכול והחיוניות. הרכב הצמחים משתנה מפעם לפעם בהתאם להתקדמות המטופל. ניתן לקבל את צמחי המרפא בצורת אבקה יבשה, מיצוי באלכוהול, קפסולות וצמחים מיובשים לבישול עצמי. הצמחים מיוצרים בחברת K.P.C (ארה"ב וטייוואן), בעלות אישור FDA וממשרד הבריאות בארץ.
ייעוץ תזונתי וסגנון חיים
אני רואה חשיבות רבה בהתאמת סגנון החיים והדיאטה למצבים רפואיים שונים. אינני נוהג להציע שינויים דרמטיים באורח החיים או דיאטה סגפנית אך לעתים בהחלט עולה הצורך לסגל מספר שינויים באורח החיים.
למעוניינים בייעוץ תזונתי נוסף הכולל מתן תפריטים, ייעוץ לגבי פעילות גופנית ועוד:
.png)