|
|
|
|
|
|
|
|
כאב - סיפורי הצלחה
50 שנה של כאב ראש מיגרני
ג'קי, בת 55, עובדת בחברת הייטק וסובלת מכאבי ראש מגיל צעיר. ב-10 שנים האחרונות חלה החרפה בתדירות התקפי המיגרנה וג'קי החלה לסבול מהתקפי מיגרנה בתדירות של 1 לשבוע במקביל לכאב ראש כרוני יום-יומי.
http://www.acupain.info/61902/סיפורי-הצלחה-
|
|
|
פורום כאב ורפואה סינית
כאב הוא הסיבה השכיחה ביותר לביקור אצל רופא ולנטילת תרופות ולמרות זאת, מדע הרפואה עדיין לא מצע פתרון לבעיה זו. בתחילת שנות ה-70 נחשף המערב לרפואה הסינית, הכוללת דיקור (אקופונקטורה), צמחי מרפא ומסאז' טווינא ומאז חלה עלייה מתמדת במספר האנשים הנעזרים בשיטה, כמו גם במספר המוסדות הרפואיים המעניקים אופציית טיפול זו. משפטים כגון: "את/ה צריך ללמוד לחיות עם הכאב" או "הכול בראש שלך" הולכים ונעלמים לטובת שילוב טיפולי רפואה סינית במקביל לטפול רפואי קונבנציונאלי, בין היתר לשיכוך ומניעת כאב מסוגים שונים. סקר BDI (2006) מצא כי רפואה סינית הינה שיטת הטיפול הנפוצה ביותר מקרב שיטות הרפואה המשלימה. הפורום יעסוק בתסמונות כאב שונות ובדרכי הטיפול והמניעה ברפואה הסינית.
http://www.acupain.info/61902/פורום-כאב-ורפואה-סינית
|
|
|
acuhelp - מוקד עזרה ראשונה לטיפול בכאב ראש ומיגרנה
חדש: מוקד חירום לטיפול בכאב באמצעות דיקור סיני – עד אליך הביתה. אנחנו זמינים לכאבים שלך 24 שעות ביממה, 7 ימים בשבוע. במסגרת השירות מציע מוקד acuhelp, וצוות מטפלים בניהולו של מוטי צ'חנובר, טיפול חירום באמצעות דיקור סיני בכאבים שונים כגון כאב ראש ראש וצוואר, מיגרנה, כאבי גב ועוד. ביקורי בית בטווח של מקסימום שעתיים מרגע הקריאה.
http://www.acupain.info/61902/acuhelp-מגיעים-אליך-הביתה
|
|
|
שאלות נפוצות - רפואה סינית
ש: כיצד מחטים סיניות פועלות ?
ת: אין אדם בעולם שיכול להסביר את מנגנון הפעולה של הדיקור הסיני באופן מלא. מי שיגלה זאת יקבל פרס נובל. זה פשוט עובד. המחטים יכולות לחזק את האדם, להרגיע מתח ועצבנות, להפיג כאבים ולהשיב איזון נפשי ופיזי לגוף.
ש: בכל זאת, איך הדיקור הסיני עובד?
ת: ישנן מספר תאוריות: המובילה שבהם טוענת שבזמן הדיקור מפריש הגוף אנדורפינים, חומרים דמויי מורפין בעלי יכולת לשכך כאב ולגרום להרגשה כללית טובה (מעין היי טבעי). תאוריה זו לא מספקת הסבר לטיפול יעיל של דיקור בבחילות מנסיעה, הריון ובטיפול כימותרפי, המערבים מנגנונים נוספים, כך שלמעשה רב הנסתר על הגלוי. אנחנו יודעים שניתן למדוד זרימת דם מוגברת באזורים במוח בעזרתמכשיר MRI לאחר החדרת מחטי דיקור. גם כאן המנגנון אינו ברור.
http://www.acupain.info/61902/שאלות-נפוצות-
|
|
|
מהי רפואה סינית
הרפואה הסינית הינה שיטה פופולרית לשיכוך כאב וטיפול בבעיות כרוניות שונות. שיטה זו לטיפול רפואי מיושמת בסין ואסיה כ-2500 שנה. זוהי השיטה הרפואית השנייה בגודלה בעולם ומשולבת במערכות בריאות באירופה, ארה"ב וישראל ואף מוכרת על-ידי משרד הבריאות הישראלי.
http://www.acupain.info/site/detail/detail/detailDetail.asp?detail_id=647488
|
|
|
על תופעת הכאב ברפואה סינית
כולנו, בשלב זה אחר בחיינו , נסבול מכאב. כאב הוא תחושה לא נעימה העשויה להעיד על נזק ממשי או פוטנציאלי לרקמות בגוף. הוא עלול לקרות כתוצאה מפציעה, תאונה, סרטן, דלקת כרונית, עומס של פעילות גופנית או אפילו עקב לחץ נפשי. הכאב משמש כנורת אזהרה: זוהי דרכו הטבעית של הגוף להודיע שמשהו אינו כשורה. הגוף גם יודע להגביל את תנועתו של האיבר הפגוע על מנת למנוע נזק עתידי.
משפטים כגון "את/ה צריך ללמוד לחיות עם הכאב" או "הכול בראש שלך" הולכים ונעלמים לטובת שילוב טיפולי רפואה סינית במקביל לטפול רפואי קונבנציונאלי.
http://www.acupain.info/61902/טיפול-במגרנות
|
|
|
כאב גב בהריון
כאבי גב ואגן הינן בעיות שכיחות בקרב נשים בהריון והן הולכות ומוחרפות עם התקדמות ההריון. כאבים אלו מפריעים לתפקוד היומיומי, גורמים לאיבוד ימי עבודה ומקשים אף על ביצוע מטלות פשוטות. במחקר שנערך בקרב 200 נשים בהריון בשבדיה נמצא כי כ-76% מהנשים סובלות מכאב גב בפרק זמן במהלך ההריון ואילו 1/3 מהן סובלות באופן ניכר (Kristiansson 1996).
http://www.acupain.info/61902/כאב-גב-ואגן-בהריון-ודיקור-סיני
|
|
|
טיפים למניעת כאב גב
מה לעשות?
לקום
ישיבה ממושכת וסטטית היא אחת מגורמי הסיכון הנפוצים ביותר לפגיעה בגב. רצוי לקום מן הכיסא לפחות כל 20 דקות, להתמתח במקום או לפסוע כמה צעדים.
לגוון
כיפוף ממושך, תנוחה סטטית ושהייה ממושכת במצב של פיתול או הטיה מוציאים את הגוף מהאיזון התנועתי הטבעי שלו וגורמים עומס בלתי סימטרי על גידים, שרירים ופרקים. וודא שתנועותיך מגוונות. למשל, תפצה על פיתול לצד שמאל עם תנועה קצרה לצד ימין.
לשחרר
אל תמתין שהגוף יזעק! בצע תנועות שחרור של הצוואר, של הידיים והגב לפני שאתה מרגיש ש"נגמר לך".
http://www.acupain.info/61902/העבודה-לא-חייבת-להכאיב
|
|
|
כואב? מה עושים
כאב מוגדר כחוויה תחושתית ורגשית בלתי נעימה, המתריעה בדרך כלל על נזק רקמתי קיים או אמור להתרחש. זוהי תחושה המוכרת לכל אחד מאיתנו בעוצמה ובמשך שונה, ונבדלת במהותה מייתר התחושות המוכרות לנו כמו טעם, ריח וכו' בעובדה שבבסיסה טמון מרכיב רגשי ניכר של אי נעימות, זיכרונות, התייחסות ורגישות, שכולם יחד וכל אחד לחוד קובעים את אופן ואופי תגובת החולה לכאב.
כאב - PAIN - מקורו במילה היוונית PENALTY שמשמעותו עונש.
http://www.acupain.info/61902/מה-עושים-כשכואב-
|
|
|
הפרעות במערכת העיכול ודיקור סיני
בעיות בדרכי העיכול נפוצות ביותר באוכלוסיה. הבעיות השכיחות הינם שלשול ועצירות כרונית, הפרשה עודפת של מיצי קיבה ורפלוקס. הרפואה הסינית הינה שיטת טיפול שנעשה בה שימוש במשך אלפי שנים בסין לבעיות שונות בדרכי העיכול. ניסיון מצטבר כמו גם מחקרים רבים קובעים כי דיקור סיני מפחית הפרשת חומצה בקיבה, משפר את תנועתיות המעי ומשכך כאב שמקורו במערכת העיכול.
http://www.acupain.info/61902/עצירות--שלשול-ורפלוקס-ברפואה-סינית
|
|
|
חוזרים לבית הספר בלי כאבי מחזור
כאב בזמן המחזור הווסתי או בשמו המדויק דיסמנוריאה הינו כאב בטן תחתונה בעל אופי עוויתי המלווה את המחזור החודשי. כאבי מחזור נפוצים בקרב 40-90% מהנשים. השכיחות נמוכה יותר בקרב נשים הנוטלות גלולות למניעת הריון או לאחר לידה ונפוצה יותר בקרב מעשנות.
http://www.acupain.info/61902/כאבי-מחזור-ובית-הספר
|
|
|
80% מהאוכלוסיה סובלים מכאבי גב
כאב גב הוא אחד הכאבים הנפוצים בעולם. כ-80% מהאוכלוסייה הבוגרת, סובלים מכאבי גב.
http://www.acupain.info/61902/דיקור-סיני-וכאב-גב
|
|
|
עבודה לא חייבת להכאיב
כאבי גב ופרקים הנובעים מצורת עבודה פוגעים ביכולת תפקודם של רבבות אנשים ברחבי העולם.
http://www.acupain.info/61902/העבודה-לא-חייבת-להכאיב
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|